Recettes Herbalife Formula 1 Crème de banane
Shake Orange & Mangue
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 crème de banane Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 75g de mandarines en conserve (égouttées)
- 240ml de lait écrémé
- 75g de morceaux de mangue gelés
- 4 glaçons
La recette :
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une préparation lisse. Alors posez-vous et profitez !
Nutrition :
- Calories : 320
- Protéines : 30g
- Lipides : 0,5g
- Glucose : 47g
Shake Ananas & Orange & Noix de coco
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 crème de banane Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 150g de morceaux d'ananas gelés
- 240ml de lait écrémé
- 0,5ml d'extrait de noix de coco
- 1ml d'extrait d'orange
- 4 glaçonsLa recette :
Mixez tous les ingrédients jusqu'à obtenir un smoothie parfaitement lisse. Servez et fermez les yeux : vous êtes sur une plage des Caraïbes.
Nutrition :
- Calories : 295
- Protéines : 30g
- Lipides : 1g
- Glucose : 44g
-
Shake Orange & Mangue
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 crème de banane Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 75g de mandarines en conserve (égouttées)
- 240ml de lait écrémé
- 75g de morceaux de mangue gelés
- 4 glaçonsLa recette :
Placez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une préparation lisse. Alors posez-vous et profitez !
Nutrition :
- Calories : 320
- Protéines : 30g
- Lipides : 0,5g
- Glucose : 47g
Shake Pastèque
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 crème de banane Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 150 ml de lait demi-écrémé
- 2 cuillères à soupe de yaourt nature ou fromage blanc à 0% de matière grasse (60g)
- 200 g de pastèque en dés
- 4 glaçonsLa recette :
Mettez tous les ingrédients dans un blender et mixez jusqu'à obtenir une préparation lisse. Un Shake rafraîchissant dès que le Soleil se montre !
Nutrition :
- Calories : 240
- Protéines : 30g
Shake Mystère des Indes
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 crème de banane Herbalife (25g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 240 ml de jus de mandarine
- 1 pincée de curry
- 1 goutte d'arôme de pistache
- 3 gouttes d'essence de kirsch
- 4 à 6 glaçonsLa recette :
Mixez le tout dans un blender, et servez. Une recette tout à fait exotique, relevée à la perfection par chaque ingrédient.
Nutrition :
- Calories : 230
- Protéines : 30g
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Smoothie banane aux fruits rouges
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 crème de banane Herbalife (25g)
- 1 cuillère à soupe (30g) de mélange pour boisson protéinée Herbalife PDM
- 250 ml de lait de soja
- 1 tasse de chou frisé
- 1/2 tasse de fruits rouges (frais ou congelés)
La recette :
Mixez le tout dans un blender jusqu'à obtenir une texture onctueuse, et servez. Une recette hyper fraîche aboslument délicieuse.
Nutrition :
- Calories : 230
- Protéines : 30g