Recettes avec la Formula 1 Herbalife à la fraise ou aux fruits rouges 

• 

  Parfait au fraises

  Ingrédients :

  - 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise ou aux fruits rouges Herbalife (25g)
  - 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
  - 3/4 (180g) d'un yaourt sans sucre parfumé à la fraise
  - 150g de fraises
  - 4 glaçons

  

  La recette :

  Mettez les ingrédients dans un blender et mixez le tout pour obtenir un Shake onctueux et délicieux à l'extrême.

  Nutrition :

  - Calories : 240

  - Protéines : 30g

  - Lipides : 0,5g

  - Glucose : 38g

• 

  Shake Fraise & Kiwi

  Ingrédients :

  - 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise ou aux fruits rouges Herbalife (25g)
  - 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
  - 75g de fraises gelées
  - 240ml de lait écrémé
  - 1 kiwi très mûr et épluché
  - 0,5ml d'extrait de citron
  - 4 glaçons

  

  La recette : 

  Mixez les ingrédients dans un blender pour obtenir une consistance lisse. Ce Shake est meilleur servi immédiatement.

  Nutrition :

  - Calories : 292

  - Protéines : 30g

  - Lipides : 0,5g

  - Glucose : 43g

• 

  Shake Fruits rouges

  Ingrédients :

  - 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise ou aux fruits rouges Herbalife (25g)
  - 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
  - 150g de fruits rouges gelés
  - 50g de lait en poudre écrémé
  - 240ml de jus de cranberry sans calories
  - quelques gouttes d'extrait de vanille
  - 4 glaçons

  

  La recette : 

  Mixez tous les ingrédients et servez pour savourer votre délicieux Shake. Faites le plein de nutriments !

  Nutrition :

  - Calories : 310

  - Protéines : 30g

  - Lipides : 1g

  - Glucose : 39g

• 

  Shake Myrtilles & Cranberry

  Ingrédients :

  - 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 à la fraise ou aux fruits rouges Herbalife (25g)
  - 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
  - 120ml de jus de cranberry sans calories
  - 50g de lait écrémé
  - 75g de myrtilles gelées
  - quelques gouttes d'extrait d'orange
  - 4 glaçons