Découvrez comment composer de délicieux repas minceur avec Herbalife

Découvrez comment composer de délicieux repas minceur avec Herbalife  

Vous voyez-vous maigrir** avec de délicieux repas minceur savoureux en partageant un moment hyper sympa en compagnie de vos amis et votre famille? Ecoutez, avec Herbalife c’est possible° !

Composez-vous des repas minceur vraiment délicieux en alternant 2 smoothies Herbalife et un repas traditionnel qui implique peut-être un ré-équilibrage alimentaire. L’idée est de mincir tout en vous faisant plaisir avec votre famille et vos amis.

De délicieux repas minceur protéinés 

Dés le matin, démarrez la journée avec un délicieux smoothie à base de Formule 1 Herbalife en faisant le plein de protéine et de vitamines. Votre repas minceur matinal est prêt en moins de 2 minutes. Une multitude de recettes sont à votre disposition. Associez 2 cuillères de Formule 1 Herbalife avec 250 ml. Vous avez le choix entre 9 saveurs pour vous régaler. Préparer votre smoothie Herbalife avec du lait (1/2 écrémé), de l’eau, du jus de fruit, du lait de soja, du lait d’amande, 2 yaourts, du fromage blanc ou une compote de fruits. Vous pouvez même ajouter des fruits frais ou congelés à votre recette. Vous allez vous régaler avec seulement 220 calories très nutritives. Mélangez le tout au shaker ou encore mieux au mixeur afin que votre smoothie soit plus émulsionné. En plus, une pléïade de recettes minceur exclusives vous sont proposées sur ce lien. 

Résumons, votre repas minceur Herbalife est : 

• hyper plaisant
• efficace
• rapide
• facile à préparer 
• varié 
• économique avec 1 repas à 1,88€ seulement# !

Ce n’est pas pour rien qu’Herbalife est le numéro 1 mondial* des repas minceur !

Equilibrez votre assiette avec succès! 

En plus, avec Herbalife, vous continuez à profiter de repas traditionnels et équilibrés. Elaborez un repas minceur en respectant les proportions suivantes. Divisez votre assiette en 4: 

• 1/4 de protéines; Viande, poisson, oeuf. Préférez une viande blanche ou un poisson; Ils sont moins riches en graisses saturées;
• 1/4 de féculents;
• 1/4 de légumes et de crudités; 
• 1/4 de fruits. 

Faites attention à la taille des portions. Regardez votre main, serrez votre poing, cela vous donnera une idée du volume de la portion de protéine ou de féculents qui vous convient. Evitez de vous resservir et surtout hydratez-vous avec de l’eau durant votre repas qui se doit d’être un moment de plaisir gustatif, social et convivial avec votre famille ou au restaurant. 

Evitez les bombes caloriques que sont les sauces, les fritures et les panures. Elles sont relativement pauvres en nutriments mais hyper riches en calories. Résultat immédiat sur les hanches… 

Les alcools sont également porteurs de nombreuses calories. Modérément, préférez un  verre de vin à un alcool fort comme un whisky ou un rhum par exemple.

Le saviez-vous? Une poignée de cacahuètes représente 600 calories!!! Un shake Herbalife seulement 220… 

Votre bilan minceur offert

Souhaiteriez-vous vous offrir un bilan minceur offert sans engagement? Demandez le immédiatement à votre Coach Herbalife nutrition au 0251351094 ou sur votre espace Clients VIP 

Sinon, profitez d’un pack découverte minceur des produits Herbalife durant 6 jours. Demandez immédiatement le votre sur ce lien. 

Nous espérons que cet article vous a été utile. Si c'est le cas, n'hésitez pas à le partager sur les réseaux sociaux et à nous dire en commentaire quelles sont VOS meilleurs compositions de repas minceur !

*Source Euromonitor International Limited. Définitions par catégorie de substitut de repas; 28,5% de parts de marché public, tous réseaux de vente au détail, édition 2014; vente, valeur au détail.

**Ces résultats minceur ne sont pas systématiques. Ils peuvent varier en fonction des individus et de leur métabolisme. Le Programme Herbalife peut aider à contrôler votre poids ou affiner votre silhouette dans le carde d'une alimentation à apport calorique contrôlé si possible associé à un minimum d'activité physique.

°L’étude Clinique indépendante du Professeur Marion Flechtner-Mors a montré qu’une alimentation riche en protéines à base de shakes de Formula 1 Herbalife et de Formula 3 - Personnalised Protein Powder était plus efficace en termes de contrôle de poids plutôt qu’une restriction calorique seule dans le cadre dune alimentation traditionnelle. Etude menée par Marion Flechtner-Mors, M., B.O. Boehm, et al. (2010). « Contrôle de poids optimisé au moyen de substituts de repas enrichis en protéines chez les patients atteints du syndrome métabolique. » Diabetes / Metabolism research and reviews 26(5): 393-405.

# Calcul effectué sur la base d'une Formule 1 vanille format 780g